Certaines chaussures de trail sont conçues pour donner une sensation de vitesse dès les premiers kilomètres. La 4T2 sayonara est pensée pour un autre moment : lorsque la course s’allonge, que le terrain devient plus exigeant et que l’essentiel est de pouvoir encore compter sur ses chaussures.
Nous avons couru avec la 4T2 sayonara, lonely wolf lors du Lavaredo by UTMB 2026, entre longues ascensions alpines, descentes rocheuses, chaleur, fatigue et tout ce qui révèle vite les limites d’une chaussure.
Ce n’est pas une arme de course ultra-légère, conçue pour donner une impression de vitesse immédiate. C'est un outil de plus utile en ultra : une chaussure solide, protectrice, confortable dans la durée et particulièrement fiable lorsque la course cesse d’être une question de vitesse pour devenir une question de continuité.
sayonara : s’engager dans ce qui vient
Le mot sayonara signifie « au revoir ». Dans le contexte d’un ultra, il évoque le moment où l’on s’engage sur un parcours sans vraiment savoir ce qui nous attend ensuite : la météo, la nuit, la fatigue, les doutes, le terrain, les moments où tout paraît simple et ceux où plus rien ne l’est.
Cette idée correspond bien à 4T2. La marque néerlandaise ne considère pas la course comme un exercice de performance propre, linéaire et parfaitement maîtrisé. Elle s’intéresse davantage à la dimension mentale des efforts longs : le mouvement répété, les heures silencieuses, les conditions qui changent et la relation particulière que les coureurs développent avec l’inconfort au fil du temps.
La 4T2 sayonara est conçue pour ce moment-là. Pas forcément pour les kilomètres les plus rapides de votre course, mais pour ceux qui arrivent plus tard — quand les pieds sont fatigués, que l’attention baisse et que le terrain demande davantage de précision.
La configuration technique, simplement
Sur le papier, la sayonara est construite autour du confort, de la protection et de la stabilité sur longue distance. Par rapport à la 4T2 get lost, elle adopte un drop plus élevé et un déroulé légèrement plus souple et plus fluide pour les efforts prolongés.
| Caractéristique | 4T2 sayonara |
|---|---|
| Usage | Ultra-trail, longues journées en montagne, terrains variés |
| Drop | 9 mm |
| Semelle intermédiaire | Construction double densité Flow + Rise |
| Semelle extérieure | Vibram Zegalite avec crampons de 5 mm |
| Tige | Ripstop avec sangles internes au médio-pied |
| Protection | Protection avant souple et protectrice |
| Languette | À soufflet, légèrement rembourrée |
| Semelle intérieure | Ortholite X40 Eco |
| Fit | Unisexe, taille normalement |
L’élément le plus important est l’association des couches de semelles Flow et Rise. Flow apporte une sensation plus souple et plus tolérante sous le pied, tandis que Rise renforce la stabilité au talon et sur le côté interne. Le résultat n’est ni une chaussure très molle ni une chaussure maximaliste, mais un modèle qui devient plus fluide et plus facile à porter à mesure que les heures passent.
Le drop de 9 mm est également cohérent dans cette logique. Par rapport aux 6 mm de la get lost, la sayonara offre un peu plus de soutien au talon et une transition plus tolérante sur les portions moins techniques. La différence n’est pas radicale, mais sur un ultra, les petits écarts peuvent finir par compter.
Ce que nous avons aimé à Lavaredo
Nous avons couru avec la sayonara au Lavaredo by UTMB, où les longues distances, le terrain rocheux et la fatigue cumulée font du choix de chaussures une question bien plus importante que le style ou la première impression.
Le premier élément qui s’est imposé est la confiance. La protection avant est rassurante dans les pierriers et les sections rocheuses, surtout lorsque la fatigue rend les appuis moins précis. Elle n’est ni massive ni rigide, mais elle protège suffisamment pour avancer sur les portions difficiles sans craindre en permanence de heurter une pierre.
Le deuxième point fort est le confort dans la durée. La languette rembourrée et à soufflet fait une vraie différence sur les efforts longs. Elle reste en place, aide à empêcher les débris d’entrer et répartit plus uniformément la pression des lacets sur le dessus du pied. C’est le type de détail qui peut sembler secondaire sur une sortie courte, mais devient de plus en plus important après plusieurs heures.
Enfin, il y a la semelle extérieure. Le caoutchouc Vibram Zegalite s’est montré fiable tout au long de la course. Il ne rend pas le terrain technique facile, mais il offre l’adhérence nécessaire pour s’engager avec davantage de confiance sur les sols meubles, les sentiers rocheux et les longues descentes.
Pas une arme de course. Un outil de longue distance.
La sayonara ne cherche pas à afficher le poids le plus bas possible. Ce n’est pas une chaussure de trail minimaliste, pensée pour une sensation de vitesse explosive ou l’impression de survoler les terrains techniques.
Ce n’est pas une faiblesse. C’est simplement une proposition différente.
En ultra, sa valeur vient de sa fiabilité. Elle est stable sans devenir trop rigide, protectrice sans se transformer en chaussure de randonnée, et confortable sans devenir imprécise ou instable. Elle permet de se concentrer sur le parcours plutôt que de penser constamment à ses pieds.
Beaucoup de chaussures donnent une sensation excitante dès qu’on les enfile. La sayonara devient plus convaincante plus tard, lorsque les heures se sont accumulées et que l’on réalise que rien ne frotte, que rien ne bouge et que la semelle extérieure continue de faire exactement ce qu’on attend d’elle.
L’adhérence : là où la semelle Vibram compte
La semelle Vibram Zegalite est l’un des arguments les plus solides de la sayonara. Avec ses crampons de 5 mm, elle offre une traction fiable sur les sentiers, les sections rocheuses et les terrains alpins variés, tout en gardant une sensation relativement fluide sous le pied.
L’adhérence n’est pas seulement une caractéristique de performance. En ultra, c’est aussi une question mentale. Lorsque vous faites confiance à votre semelle, vous dépensez moins d’énergie à hésiter. Vous vous engagez plus naturellement dans une descente, un virage, une portion déversante ou sur les pierres instables sous vos pieds.
Au Lavaredo, cette confiance a compté. La chaussure n’a pas transformé un terrain difficile en terrain facile, mais elle a supprimé une couche d’incertitude. Dans une course qui dure toute la journée, et souvent une partie de la nuit, c’est précieux.
Tige, languette et confort sur longue distance
La tige en ripstop est relativement minimaliste, mais elle ne donne pas une impression de fragilité. Les sangles internes autour du médio-pied apportent du maintien là où il est nécessaire, tandis que l’ensemble reste assez souple pour accompagner une longue journée dehors.
La languette mérite une attention particulière. Son soufflet aide à empêcher les débris d’entrer, son léger rembourrage réduit la pression des lacets, et sa construction renforcée reste confortable après de nombreuses heures. Pour une chaussure pensée pour l’ultra-distance, c’est l’un des détails qui rend l’ensemble particulièrement cohérent.
La construction du talon est également bien pensée. Le rembourrage profilé procure un maintien sûr sans créer une sensation trop verrouillée ou restrictive. Le chaussant est relativement standard et taille normalement, ce qui fait de la sayonara une option simple pour les coureurs qui ne veulent pas trop réfléchir au choix de leur pointure.
sayonara ou get lost ?
Les deux chaussures partagent la même approche 4T2 : une identité visuelle forte, des matériaux durables, des semelles Vibram et une vision du trail plus ancrée et fonctionnelle que guidée par les codes marketing habituels de la performance.
Mais elles sont pensées pour des usages légèrement différents.
| 4T2 sayonara | 4T2 get lost | |
|---|---|---|
| Drop | 9 mm | 6 mm |
| Déroulé | Plus fluide, plus souple, plus tolérant | Plus ferme, plus proche du terrain |
| Usage idéal | Ultra-trail, longues distances, terrains variés | Sentiers techniques, randonnée, terrains plus exigeants |
| Tige | Ripstop plus léger avec protection avant souple | Construction plus protectrice et légèrement plus lourde |
| Caractère | Fiabilité confortable sur longue distance | Chaussure de trail stable et protectrice |
Si la get lost est la chaussure de montagne la plus sérieuse et la plus ancrée des deux, la sayonara est l’option ultra la plus tolérante. Elle apporte un peu plus de confort, un peu plus de soutien au talon et un déroulé plus fluide lorsque la distance devient l’enjeu principal.
Pour qui est la 4T2 sayonara ?
La 4T2 sayonara s’adresse aux coureurs qui recherchent une chaussure fiable pour les ultra-distances, les longues journées en montagne et les terrains variés.
Elle est particulièrement pertinente si vous accordez de l’importance à l’adhérence, à la protection des orteils, à un confort stable et à une tige qui reste agréable après de nombreuses heures. C’est aussi une très bonne option pour les coureurs qui préfèrent un drop légèrement plus élevé et un déroulé plus souple que celui de la get lost, plus technique.
Elle ne sera peut-être pas le meilleur choix si vous recherchez la chaussure de trail la plus légère possible ou un modèle conçu uniquement pour la vitesse sur des formats courts. La sayonara cherche moins à créer une sensation agressive qu’à accompagner la réalité d’une longue journée dehors.
Mais pour les coureurs qui savent qu’un ultra se joue rarement pendant sa première heure, cette approche est très pertinente.
Notre verdict
La 4T2 sayonara est une chaussure d’ultra-trail particulièrement fiable. Ce n’est ni le modèle le plus léger, ni le plus agressif, ni celui qui affiche le plus ostensiblement son orientation performance.
Elle se concentre plutôt sur ce qui devient réellement important lorsque la distance change la course : la protection dans les pierres, l’adhérence lorsque le terrain est incertain, le confort sous les lacets, un déroulé stable et une construction qui inspire encore confiance après de longues heures.
À Lavaredo, c’est précisément ce qui a compté. La sayonara ne demandait pas d’attention. Elle faisait simplement son travail.
Et pour une chaussure d’ultra, c’est souvent le meilleur compliment possible.
Découvrir la 4T2 sayonara
Découvrez la 4T2 sayonara sur Atmo — une chaussure d’ultra-trail fiable, conçue pour les longues heures, les terrains techniques et tout ce qui commence après la partie facile de la course.
FAQ
Pour quel usage la 4T2 sayonara est-elle conçue ?
La 4T2 sayonara est conçue pour l’ultra-trail, les longues journées en montagne et les terrains variés. Elle privilégie le confort sur longue distance, une adhérence fiable et la protection sur les terrains accidentés.
La 4T2 sayonara convient-elle aux sentiers techniques ?
Oui. La 4T2 sayonara utilise une semelle Vibram Zegalite avec des crampons de 5 mm, une protection avant souple et une construction stable qui la rendent adaptée aux terrains rocheux et irréguliers.
Quelle est la différence entre la 4T2 sayonara et la get lost ?
La sayonara possède un drop de 9 mm et un déroulé plus souple et plus tolérant pour les ultra-distances. La get lost a un drop de 6 mm, une sensation plus ferme et une construction plus protectrice pour les terrains plus techniques et exigeants.
La 4T2 sayonara taille-t-elle normalement ?
Oui. La 4T2 sayonara a un chaussant unisexe relativement standard et taille généralement normalement.
La 4T2 sayonara est-elle une chaussure de trail légère ?
La sayonara n’est pas conçue comme une chaussure de course ultra-légère. Sa valeur vient du confort sur longue distance, de l’adhérence, de la stabilité et de sa construction protectrice, plutôt que de la recherche du poids le plus faible possible.